Ce que tous les parents doivent savoir.

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Le repas, un moment important

Il doit se faire dans un environnement calme, convivial et sans écran pour ne pas distraire votre enfant !

À partir de 6 mois, il est conseillé d’installer un rythme régulier dans l’alimentation de bébé : petit déjeuner, déjeuner, goûter, dîner…. et éviter le grignotage entre les repas !

Votre enfant n’a pas fini son biberon ou son assiette ? Ce n’est pas grave : respectez son appétit et ne le forcez pas à terminer.

Ce n’est pas toujours facile de faire manger de tout à son enfant. S’il refuse un aliment, ne le forcez pas et réessayez quelques jours plus tard en variant la forme. Il faut parfois jusqu’à 12 tentatives avant que l’enfant apprécie un nouvel aliment !

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L’Organisation Mondiale de la Santé et le ministère français de la santé via le Programme National Nutrition Santé recommandent un allaitement maternel exclusif jusqu’aux 6 mois du nourrisson.

En effet, le lait maternel est l’aliment le plus adapté aux besoins spécifiques des nourrissons. Afin d’avoir des informations complémentaires sur l’allaitement, parlez-en à un professionnel de santé.

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