Derrière ce mot savant se cachent tous les légumes secs. Lentilles, pois chiches, flageolets raviront bébé à condition de les lui donner en petite quantité, très bien mixées puis écrasées. Les légumineuses sont sources de protéines. Cela permettra à votre enfant de découvrir d’autres textures et saveurs tout en élargissant sa palette alimentaire.
Des fruits bien propres pour votre petit ! Pensez à les laver et les éplucher pour éliminer au maximum les impuretés.